≪姿勢ってどうやって整えるの？？≫話
男性目線で”美容”と”健康”を語っている、男性エステティシャン 大澤 隼人です。
美しさの基本は、”姿勢”を整えること
姿勢において重要なポイントとなる「鎖骨」に着目して、“エステティック”と“整体”の要素を融合させ完成したビューティーメソッド。一般的に整体は「筋肉をほぐして、持続力を出していく」、エステティックは「リンパを流し、輪郭を形成していく」と言われています。
鎖骨から全身へと“流す”“ほぐす”を繰り返し行ないながらトータルバランスを“整える”ことにより、その人だけが持つ「美」を追究する新技術です。
姿勢が悪いとダサい…
姿勢が与える印象って絶大だとおもうんですよね…それは、女性も男性も関係なくね。
例えば、こんな感じのイメージ
姿勢が悪いだけで印象が、幸が薄い…オーラがない…元気がない…etc
ネガティブな印象ってこんなにあるの！？っていうくらいあるよね。
姿勢が悪い女性と姿勢が良い女性どちらを選びますか？って聞かれたら、即答で姿勢が良い女性を選ぶね。
姿勢が変われば、自信が持てる！？
姿勢が悪いと与える印象は、ネガティブになることは、分かってもらえたと思うんだけど…じゃあ、姿勢が良くなるとどうなるの？って話なんだけど、その答えは写真を見れば一発で分かる！
ほらね〜！！全然違うでしょ！自信に満ち溢れてる感じあるでしょ！！！（どうせ、大げさに撮ってるんでしょ！って言う人は無視しますね（笑））
姿勢が悪かった時の印象とは、真逆の印象になったでしょ。これは、人の思い込みが働いてるんだよね。
ちなみに、第三者目線で話をしてたけど、姿勢が変わった当の本人はというと…
姿勢が良くなる
↓
周りの人から好印象になる
↓
今までの人付き合いにも変化が起こる
↓
ポジティブな発想になる
（⇧詳細は、また今度お話しますね。）
↓
自分に自信がつく
簡単にいうと、こんな感じかなぁ〜
ちなみに、僕自身も昔はめちゃくちゃ姿勢が悪かったんで、ホント女性にモテなかったんですよ。
今回は小さく登場（笑）
《好きな子から言われた一言》
姿勢が悪いよね〜
↓
なんか洋服・髪型ダサい、オーラがないよね〜
↓
それでも、好きな子に告白する
↓
撃沈する
↓
それでも、諦めずしつこく連絡する
↓
キモい、思いって言われる
↓
自分に自信なくす
まさに、負の連鎖ってこういうことだよね。
姿勢を変えるのは、超簡単！
姿勢が悪いことで、与える印象は自分が痛いほど分かってるんだけど。
じゃあ、姿勢を変えるにはどうすれば良いかというと…
まずは、
日常のクセに気付き、それを直せば良いってこと。
だって、いくら毎日1時間運動して身体鍛えても、結局仕事中の姿勢（約8時間）が悪ければ、そりゃ悪いクセがが勝ちますよね。
僕が考えるに、日常の歩いたり立ったり座ったり行なう動作を見直すことが必要。
その結果、姿勢の改善につながるということ。
最初の取り組みは、身体のクセを整えること
ついでに、本格的に姿勢を変えたい人へもう一つアドバイス！
日常のクセを直す前に、身体のクセを整えると、短期間（早ければ3ヶ月）で姿勢が直せますよ。
身体のクセというのは、今までの日常のクセで身体に蓄積してしまっている筋肉の違い（左右・前後の筋肉バランス）を整えることが必要になります。
そこで登場するのが、“姿整美”なんです！
姿勢において重要なポイントとなる「鎖骨」に着目して、“エステティック”と“整体”の要素を融合させ完成したビューティーメソッド。
一般的に整体は「筋肉をほぐして、持続力を出していく」、エステティックは「リンパを流し、輪郭を形成していく」と言われています。
そのテクニックで、身体のクセを整えていきます。
ただそれだけのこと
”姿整美”のテクニック大公開！！
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